Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
- 2 eggplants (approx. 14 oz ea.)
- 2 white onions (approx. 4 oz ea.)
- 18 oz water
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to grease and drizzle
- 3 ½ oz bread crumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- 1 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1126.9 kJ / 269.4 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 43.5 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 11.5 g
- Sód
- 520.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Tofu Stew
30min
Vegetable Soup
35min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Ratatouille
40 Min
Cauliflower Gratin
55min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Mushroom Risotto
30min
Apple Cake
1 Std.
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 Std. 15 Min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.