Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.2 48 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (opcjonalnie) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 102 kcal / 429 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

The basic cookbook 177 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 176 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 min.

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 min.

Pasta Salad with Trout and Vegetables

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 min.

Minestrone

Minestrone

45 min.

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 min.

Split Pea Soup

Split Pea Soup

1h 25 min.

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min.

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55 min.

Tofu Stew

Tofu Stew

30 min.

Spring Pea Green Soup

Spring Pea Green Soup

15 min.

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

35 min.

Curried Lentils

Curried Lentils

5h 15 min.