Green Smoothie

3.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 201 kJ / 48 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Wellness at the Table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 godz.

Cherry Amaretto Dream

10 min

Coconut Sautéed Shrimp

35 min

Garlic Shrimp and Grits

1 godz. 10 min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 min

Fennel Digestive

10 min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 min

Green Bean Casserole

1 godz. 30 min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1 godz. 5 min

Spring Greens

10 min

Asparagus with Cashew Cream

20 min

Italian Wedding Soup

1 godz. 15 min