Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 201 kJ / 48 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Green Smoothie

Green Smoothie

10 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Lemonade

Lemonade

5 Min

Lemonade (TM5 Metric)

Lemonade (TM5 Metric)

10 Min

Arugula and Strawberry Smoothie

Arugula and Strawberry Smoothie

5 Min

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Fennel Digestive

Fennel Digestive

10 Min

Spring Greens

Spring Greens

10 Min

Cantaloupe Seed Horchata

Cantaloupe Seed Horchata

5 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

5 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min