Green Smoothie

4.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 201 kJ / 48 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Wellness at the Table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Frozen Fruit Sorbet

5 min

Guacamole

5 min

Fruit Ice Cream

5 min

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 min

Fennel Digestive

10 min

Sweet Beet

10 min

Green Smoothie

10 min

Turmeric Gingerade

10 min

Almond Dip

10 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

30 min