Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

4.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 201 kJ / 48 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Green Day Juice

Green Day Juice

5 min

Green Smoothie

Green Smoothie

10 min

Watermelon Lemonade

Watermelon Lemonade

10 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Fennel Digestive

Fennel Digestive

10 min

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5 min

Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

5 min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15 min

Spring Greens

Spring Greens

10 min

Mango and Turmeric Juice

Mango and Turmeric Juice

10 min

Naturally Sweet Mango Sorbet

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 min