Gryczane kluski kładzione

Gryczane kluski kładzione

4.1 38 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji

Składniki

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    200 g
  • siemienia lnianego
    30 g
  • skrobi ziemniaczanej
    70 g
  • soli
    1 ½ - 2 ¾ łyżeczki
  • wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
    300 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 177 kcal / 741.1 kJ
Białko 5.5 g
Tłuszcz 2.6 g
Węglowodany 34.7 g
Błonnik 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...