Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 30 g siemienia lnianego
- 70 g skrobi ziemniaczanej
- 1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 34.7 g
- Tłuszcz
- 2.6 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Wegański majonez
15min
Pączki wegańskie z batatem
2h 40min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1h 20 min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Wegańskie naleśniki
50min