Przejdź do głównej treści Szukaj
Plie à la tomate

Plie à la tomate
4.6 16 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
  • 400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
  • 50 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g
Kalorie 1104 kJ / 264 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet à la sauge, légumes à la crème

3.9(20)

1u. 5min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9(8)

1u. 5min

Chowder au saumon

4.3(27)

30min

Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde

4.3(89)

1u. 45min

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

4.2(24)

50min

Filet mignon de veau à la framboise, mousseline de céleri rave.

4.6(33)

45min

Salsifis à la provençale

4.6(61)

1u.

Filet de porc aux asperges

4.7(20)

1u. 15min

Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz

4.7(149)

1u. 15min

Poisson au crumble d'herbes

4.6(78)

35min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.3(27)

45min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(78)

1u.