
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- 200 g mąki pszennej
-
30 - 50
g cukru
lub 30 - 50 g brązowego cukru - 100 g mleka
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcjonalnie)
lub 2 łyżki cukru wanilinowego (opcjonalnie) - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 210.9 kJ / 50.4 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 17.8 mg
Alternatywne przepisy
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2h 30min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20p
Omlet biszkoptowy
10 dk
Owsiane placki bananowe
15 Min
Placki z serka wiejskiego
30 Min
Bananowa kasza manna
20p
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Małdrzyki krakowskie
25 Min
Bananowe gofry lub placki
25 Min
Placki z serkiem
45 Min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Placki z amarantusa i banana
55min