Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 199 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

Salmão com laranja

gengibre cortado em pedaços
5 g
laranja (raspa e sumo)
1
molho de soja
40 g
dentes de alho
2
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
1
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
tomilho
5 ramos de

Cuscuz de brócolos

brócolos
550 g
manteiga
10 g
azeite
20 g
dente de alho
1
paprika
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 36 g

Kalorie 1703 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salmão 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Risoto de peru e espargos

40 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Bolonhesa sem carne

45 min

Creme de cogumelos

30 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Salada de massa grega

30 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 min

Caril de cogumelos

20 min