Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5 50 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses

Składniki

  • salsa só as folhas
    15 g
  • cabeças de alho
    2
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos
    700 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • aipo cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1000 g
  • leite de coco
    200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 228.3 kcal / 955.1 kJ
Białko 4.7 g
Tłuszcz 15.1 g
Węglowodany 17.6 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 6.1 g
Sód 651.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...