
Urządzenia i Akcesoria
Sopa de couve-flor e alho assados
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
-
salsa só as folhas15 g
-
cabeças de alho2
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos700 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos100 g
-
aipo cortado em pedaços pequenos50 g
-
cebola cortada em pedaços pequenos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite60 g
-
paprika1 c. chá de
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água1000 g
-
leite de coco200 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
228.3 kcal /
955.1 kJ
Białko
4.7 g
Tłuszcz
15.1 g
Węglowodany
17.6 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Sód
651.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista novembro 2018
27 Przepisów
Portugalia
Portugalia