Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g esparguete integral
- 120 g cogumelos
- 120 g seitan
- 1 c. sopa de pão ralado
- 10 g azeite
- 2 dentes de alho
- 60 g cenoura
- 50 g aipo
- 100 g molho de tomate
- 40 g vinho tinto
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2382 kJ / 570 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 84 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Alho-francês à Brás
45 Min
Strogonoff de cogumelos
30 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Chili com seitan
25 Min
Estufado de tofu
30 Min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 Std.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Tofu à Lagareiro
13h
Tofu mexido
25 Min
Arroz amigo do pato
45 Min