Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.4 94 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 716 kcal / 2995.6 kJ

Białko 61.7 g

Tłuszcz 8.5 g

Węglowodany 95.2 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Sód 2100.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inês David 12 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1 godz.

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 min

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1 godz. 20 min

Tofu à Lagareiro

Tofu à Lagareiro

13 godz.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 godz. 45 min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

45 min