Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.4 103 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2100.2 mg

Białko 61.7 g

Kalorie 2995.6 kJ / 716 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 95.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inês David 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Creme de cogumelos

30 min

Açorda alentejana de bacalhau

30 min

Mousse de abacate

5 min

Soufflé de peixe

1 godz.

Caril de peixe e camarão

20 min

Risoto de peru e espargos

40 min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 min

Sopa de grão e linguiça

25 min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min