Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 250 g tinned sweetcorn, drained
- 650 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 300 g milk
- 300 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
lub 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp smoked paprika
- 2 pinches ground cayenne pepper (opcjonalnie)
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 150 g double cream
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2429 kJ / 582 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 56.8 g
- Tłuszcz
- 33.5 g
Alternatywne przepisy
Creamy Courgette Soup
25 min
Curried Parsnip Soup
30 Min
Mulligatawny Soup
35 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Cauliflower Cheese Soup
30 Min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 min
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1h 20 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min
Irish Potato Soup
35 Min
Creamy tomato soup
30 Min
Spinach and Parmesan Soup
45 min
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40 min