Urządzenia i Akcesoria
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Składniki
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
12.6 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
44.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Rich Citrus Smoothie
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Peanut and Banana Smoothie
5 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Berry Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min