Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g olive oil
- 1 ½ tsp sweet paprika
- 4 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried thyme
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried parsley
- 800 g chicken breasts, skinless, sliced (2 cm)
- 500 g water
- 650 g potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 3 tsp wine vinegar
- 1 tsp sugar (opcjonalnie)
- 1 tsp dried basil
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 60 - 80 g rocket leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1978 kJ / 473 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Chicken with Peppers and Rice
1h
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Chicken Breasts Pizzaiola
50min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Chicken Caprese Pasta Salad
25min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Chicken Salad
1h 20min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30min