Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 pezzi

Składniki

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 6.9 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una cena romantica 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di salmone

55 min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 godz.

Polpettine di ceci

1 godz. 5 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Polpette di merluzzo e patate

55 min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 godz. 15 min

Burger di soia e lenticchie

45 min

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 min

Burger di pollo e quinoa

50 min

Mini burger di broccoletti e ceci

1 godz. 35 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min