Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 pezzi

Składniki

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 6.9 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una cena romantica 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1 Std. 35 Min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 Std. 30 Min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 Min

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35 Min

Bacon burger

Bacon burger

35 Min

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 Min

Burger di salmone e spinaci

Burger di salmone e spinaci

35 Min

Burger di soia e lenticchie

Burger di soia e lenticchie

45 Min

Mini burger di broccoletti e ceci

Mini burger di broccoletti e ceci

1 Std. 35 Min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 Std. 10 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min