Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 bottiglie

Składniki

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bottiglia

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Compagni di scuola 5 Przepisów
Włochy

Rientro a scuola 45 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Frullato energetico

Frullato energetico

10 min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Purea di mela con yogurt e muesli

Purea di mela con yogurt e muesli

40 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 min