Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.6 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 bottiglie

Składniki

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bottiglia

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Compagni di scuola 5 Przepisów
Włochy

Rientro a scuola 45 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 godz. 20 min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 min

Bevanda ai frutti di bosco

Bevanda ai frutti di bosco

15 min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15 min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 min

Smoothie di melone e pesche

Smoothie di melone e pesche

15 min

Smoothie di pesche nettarine

Smoothie di pesche nettarine

10 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min