Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz. 20 min

15 fette

Składniki

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fetta

Białko 6 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pane integrale al vapore

Pane integrale al vapore

2 godz.

Pane integrale in cassetta

Pane integrale in cassetta

4 godz.

Pane rustico

Pane rustico

2 godz.

Pane alle castagne

Pane alle castagne

4 godz.

Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)

Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)

4 godz.

Treccia di grano saraceno alle noci

Treccia di grano saraceno alle noci

5 godz. 10 min

Pane alla soia

Pane alla soia

3 godz. 10 min

Pane di avena con semi di zucca

Pane di avena con semi di zucca

3 godz. 50 min

Pane di grano saraceno

Pane di grano saraceno

2 godz. 35 min

Pane rustico ai semi

Pane rustico ai semi

1 godz. 30 min

Pane ai cereali con i semi

Pane ai cereali con i semi

3 godz. 10 min

Pane integrale ai semi vari

Pane integrale ai semi vari

4 godz. 10 min