Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 20 g toasted pine nuts
- 40 g fresh basil leaves
- 80 g extra virgin olive oil
- 25 g lemon juice
- 1 garlic clove
- ½ tsp fine sea salt
Salad
- 300 g dried pasta (e.g. farfalle, fusilli)
- 1200 g boiling water
- 500 g chicken breasts, diced (2 cm)
- ¼ tsp ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- 250 g cherry tomatoes, halved
-
250
g bocconcini (see tip)
lub mozzarella cheese, drained, diced (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2409 kJ / 575 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 36.8 g
- Tłuszcz
- 28.2 g
Alternatywne przepisy
Chicken Enchiladas
1h
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 Min
Halloumi Salad
20min
Smoky Couscous Salad
20min