Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Emmental cheese, cut in pieces
- 1 large egg
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g plain flour
- 40 g milk
- 1 shallot, halved
- 15 g unsalted butter
- 100 g fresh baby spinach
- 1 pinch ground nutmeg (opcjonalnie)
-
100
g tomatoes, quartered
lub 100 g cherry tomatoes, halved
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2175 kJ / 520 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Jersey Royal Potato Salad
40 Min
Strawberry Milkshake
5 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35min
Smoothie
5 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Muesli Smoothie
12h
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 Min