Przejdź do głównej treści Szukaj
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
4.5 103 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Emmental cheese cut in pieces
    40 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    20 g
  • milk
    40 g
  • shallot halved
    1
  • unsalted butter
    15 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • ground nutmeg (opcjonalnie)
    1 pinch
  • tomatoes quartered
    100 g
    100 g cherry tomatoes, halved

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26 g
Kalorie 2175 kJ / 520 kcal
Tłuszcz 36 g
Błonnik 4.3 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dinner For One 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

4.6(83)

45 min

Saffron Chicken Penne

3.3(105)

30 min

Beef Stew with Mashed Potatoes

4.2(14)

1 godz. 30 min

Beef Goulash

3.5(106)

2 godz. 45 min

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(143)

1 godz. 10 min

Creamy Pea Pasta

4.0(51)

25 min

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(162)

1 godz.

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(71)

45 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4(174)

55 min

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(127)

1 godz. 20 min

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

4.4(178)

1 godz.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(193)

50 min