Lentejas con arroz al aroma de jerez
TM6 TM5

Lentejas con arroz al aroma de jerez

4.4 (228 ocen)

Składniki

  • 120 g de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
  • 100 g de puerro en rodajas (2-3 cm)
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 65 - 70 g de jamón serrano en dados
  • 50 g de vino de Jerez seco
  • 800 g de lentejas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
  • 50 g de arroz de grano redondo
  • 800 g de caldo de ave (a temperatura ambiente)
  • 15 - 20 g de vinagre de jerez (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1342 kJ / 320 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
39.6 g
Tłuszcz
10.1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Błonnik
11.4 g
Sód
818.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy