Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

4.4 239 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
    120 g
  • de puerro en rodajas (2-3 cm)
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de jamón serrano en dados
    65 - 70 g
  • de vino de Jerez seco
    50 g
  • de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    800 g
  • de arroz de grano redondo
    50 g
  • de caldo de ave (a temperatura ambiente)
    800 g
  • de vinagre de jerez (opcjonalnie)
    15 - 20 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 320 kcal / 1342 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 10.1 g
Węglowodany 39.6 g
Błonnik 11.4 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Sód 818.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...