Buchweizen-Porridge

Name: Buchweizen-Porridge
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 40 g Pecannüsse; 60 g Rosinen; 200 g Buchweizen; 500 g Mandeldrink; 450 g Wasser; 1 TL Bourbon-Vanille, gemahlen; 20 g Ahornsirup; 20 g Ahornsirup

3.2 (195 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

40 g Pecannüsse, geschält, ganz
60 g Rosinen
200 g Buchweizen
500 g Mandeldrink
lub 500 g Milch
450 g Wasser
1 TL Bourbon-Vanille, gemahlen
20 g Ahornsirup und etwas mehr zum Garnieren
lub 20 g Honig und etwas mehr zum Garnieren
20 g Ahornsirup zum Garnieren
lub 20 g Honig zum Garnieren

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 906 kJ / 217 kcal
Białko: 4 g
Węglowodany: 29 g
Tłuszcz: 9 g