Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g Haferflocken, kernig
- 50 g Nusskern-Mischung, ganz
- 1 EL Leinsamen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 190 g weißes Mandelmus
- 15 g Ahornsirup
- 50 g Rosinen
- 2 Prisen Zimt
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min
Hirse-Energiekugeln
55min
Nuss-Samen-Brot
5h 15min
Bananen-Power-Kugeln
1小时 15 分钟
Cashew-Feigen-Bällchen
1小时 15 分钟
Energieriegel
40min
Guten-Morgen-Taler
55min
Hafer-Cashew-Riegel
1小时
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Soft-Müsliriegel
1小时
Energiebällchen
30min
Energie-Kugeln
1h 20min