Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 319 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 6 godz. 20 min

8 Stücke

Składniki

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 9 g

Kalorie 1943 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Go Veggie! 58 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Schoko-Hummus

5 min

Gewürz-Porridge

20 min

Mandel-Möhren-Kugeln

1 godz. 20 min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 godz. 20 min

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50 min

Veganer Kirsch-Käsekuchen

5 godz.

Veganes Himbeer-Pistazien-Trifle

3 godz.

Buchweizen-Porridge

30 min

Buchweizen-Apfel Müsli

8 godz.

Goldene-Milch-Porridge

15 min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 godz.

Süßkartoffel-Banana-Bread

2 godz.