Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Buchweizen
- 10 g Leinsamen, gelb
- 20 g Rosinen
- 120 g Milch
- 40 g Haselnüsse
- 1 Apfel, groß, geviertelt
- 2 EL Ahornsirup
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1664 kJ / 397 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 6.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Gewürz-Porridge
20min
Buchweizen-Porridge
30min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25 menit
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min