Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 30 g azeite
- 400 g grão cozido escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g sumo de limão
- Wartości odżywcze
- na 15 g
- Kalorie
- 71 kJ / 17 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 30 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Strogonoff de cogumelos
30 min
Caril de lentilhas
40 min
Hambúrgueres de tremoço
1 Std. 10 Min
Caril minuto
45 min
Húmus de cenoura
15 menit
Húmus de tomate e feijão-branco
5 menit
Húmus de manjericão
20 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min
Húmus de curgete
15 menit
Tofu mexido
25 min
Húmus
10 min
Húmus de beterraba
5 menit