
Urządzenia i Akcesoria
Lombos de pescada com molho Mournay
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Składniki
-
lombos de pescada700 g
-
limão só o sumo1
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
salsa2 pés de
-
azeite30 g
-
leite400 g
-
farinha30 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
238.6 kcal /
998.1 kJ
Białko
25.9 g
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
11.9 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Sód
579.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Económicas
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia