Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6 284 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 doses

Składniki

  • lombos de pescada
    700 g
  • limão só o sumo
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    500 g
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • salsa
    2 pés de
  • azeite
    30 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 238.6 kcal / 998.1 kJ
Białko 25.9 g
Tłuszcz 9.5 g
Węglowodany 11.9 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Sód 579.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...