2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7 31 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

5 doses

Składniki

batata-doce cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
alface cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
água
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
5 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 77.6 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 591.1 kJ / 141.3 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 23.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 min

Esparguete de frutos do mar

45 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

Lasanha de atum e espinafres

1 godz. 15 min

Gratinado de salmão e legumes

50 min

Ervilhas com ovos escalfados

1 godz.

Puré de pera

15 min

Massinha de camarão e amêijoas

40 min

Caril de lulas com arroz a vapor

1 godz.

Puré de maçã, pera e banana

15 min

Arroz de pescada com alho-francês

35 min