Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

3.9 551 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

2 - 3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
250 g de patatas chascadas (trozos de 3 cm)
20 - 30 g de pasas sin semillas
300 g de hojas de espinaca frescas
5 g de mantequilla
20 - 30 g de piñones tostados
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 chorrito de vinagre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 4.8 g

Kalorie 834 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina saludable en 30 minutos 6 Przepisów
Hiszpania

En 30 minutos 81 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Paella de verduras

40 min

Crema de alcachofas

45 min

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30 min

Verduras y pavo al vapor

30 min

Crema de avena con pera

10 min

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30 min

Arroz caldoso con verduras y espinacas

45 min

Lentejas al curry con pollo y manzana

40 min

Macarrones con salsa de setas

20 min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50 min

Crema de ajo con puerro y patatas

45 min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 min