Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 15 g coentros
- 10 g cebolinho picado
- 150 g abacate
- ½ c. chá de sal
- 50 g óleo de coco
- 50 g água
- 50 g iogurte grego
Tacos
- 160 g farinha tipo 65
- 50 g farinha de milho
- 30 g amido de milho
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de piripíri
- 240 g cerveja
- 1 ovo
- 500 g filetes de bacalhau fresco cortado em tirar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Óleo q.b. p/ fritar
- 12 tortilhas de trigo
- 100 g agrião, só as folhas
- 10 g coentros, só as folhas
- 60 g queijo feta esfarelado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2517 kJ / 602 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Poke de atum
30 Min
Quesadillas de peru e abacate
2 Std. 20 Min
Salmão à florentina
45 Min
Salada cor de rosa
10 Min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 Min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 Min
Mexilhões com bloody Mary
30 Min
Polvo com molho de ervas
1 Std.
Ceviche de salmão
5 Std.
Moqueca de salmão
2 godz. 35 min
Tacos de camarão e manga
25 Min