Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 250 g couve-flor, só os floretes
- 40 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 160 g leite
- 220 g farinha tipo 55
- 3 ovos
- 50 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 1 ½ c. chá de sal fino
- 2 pitadas de pimenta preta
-
100
g queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
lub 100 g queijo Emmental cortado em cubos (1,5 cm aprox.) - 1 c. sopa de fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 Receita completa
- Kalorie
- 9112 kJ / 2178 kcal
- Białko
- 84 g
- Węglowodany
- 200 g
- Tłuszcz
- 118 g
- Tłuszcz nasycony
- 36 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 3.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Queijinhos de ovos
24h
Smoothie rosa
5 Min
Rosca mulata de Melgaço
1 Std. 15 Min
Broa de milho e centeio com massa-mãe
18 Std.
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40min
Bolachas crackers de farinha de milho
5 Std. 30 Min
Mil-folhas de melancia e camarão
30min
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em fatias
Brak ocen
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Bolinhas de maçapão
25min
Waffles de legumes
15 min
Sopa e tofu com legumes
45min