Urządzenia i Akcesoria
Bolo de couve-flor e amendoim
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
1 Receita completa
Składniki
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
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amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
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leite160 g
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farinha tipo 55220 g
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ovos3
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óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
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sal fino1 ½ c. chá de
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pimenta preta2 pitadas de
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100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
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fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Receita completa
Sód
3.4 mg
Białko
84 g
Kalorie
9112 kJ /
2178 kcal
Tłuszcz
118 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
36 g
Węglowodany
200 g
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15 Przepisów
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