Urządzenia i Akcesoria
Bolo de couve-flor e amendoim
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
1 Receita completa
Składniki
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Receita completa
Sód
3.4 mg
Białko
84 g
Kalorie
9112 kJ /
2178 kcal
Tłuszcz
118 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
36 g
Węglowodany
200 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Trufas de aveia e alfarroba
15 min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 godz.
Miniquiches de pato confitado e legumes
5 godz.
Muffins de banana e espinafres
30 min
Bolachas de canela recheadas com leite condensado
1 godz. 20 min
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Gelado de framboesas e coco
4 godz. 30 min
Risoto doce de coco
35 min
Panquecas de abóbora
40 min
Creme de chocolate e avelã paleo
15 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 min