Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 5 g salsa
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 3 ovos
- 240 g farinha
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 5806.1 kJ / 1387.7 kcal
- Białko
- 68.7 g
- Węglowodany
- 213 g
- Tłuszcz
- 29.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.2 g
- Błonnik
- 16.7 g
- Sód
- 3717.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caril de couve-flor
35 Min
Batido de muesli
12 Std.
Empada vegetariana
1j 25 menit
Biscoito amanteigado com pistache e cranberry
2j 30 menit
Croquetes de couve-flor
30 min
Falafel de milho
40 min
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
30 min
Pataniscas de espinafres com tahini
25 min
Tarte de couve-flor e queijo
50 menit
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 menit
Couve-flor gratinada
50 menit