
Urządzenia i Akcesoria
Super hidratante bebida de pequeno almoço
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 doses
Składniki
-
abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado250 g
-
abacate (½ unid. aprox.)120 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços40 g
-
pepino cortado em pedaços50 g
-
água de coco fria350 g
-
gengibre fresco (1 cm aprox.)1 pedaço de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres baby30 g
-
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços1
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
134 kcal /
561 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
11 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia