Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 szklanki

Składniki

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego

1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 10.8 g

Kalorie 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 32.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 godz. 15 min

Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

5 min

Amaretto sunrise

Amaretto sunrise

5 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 godz. 40 min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12 godz. 40 min

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

40 min