Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

3.5 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porcje

Składniki

1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych

1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
gorąca woda ilość do namoczenia omułków
2 ząbki czosnku
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
20 g masła
25 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 30.5 g

Kalorie 1273.8 kJ / 304.2 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA SARDYŃSKA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)

Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)

15 min

Przyprawa grillowa z wędzoną papryką do ryb

Przyprawa grillowa z wędzoną papryką do ryb

5 min

Verrines z rzodkiewki i koziego sera

Verrines z rzodkiewki i koziego sera

3 godz. 20 min

Grasica cielęca z cebulą dymką

Grasica cielęca z cebulą dymką

3 godz.

Delikatne rumienienie krewetek

Delikatne rumienienie krewetek

15 min

Bułka tarta ze świeżego pieczywa

Bułka tarta ze świeżego pieczywa

5 min

Pierożki na parze z wieprzowiną

Pierożki na parze z wieprzowiną

1 godz.

Ozory w sosie chrzanowym na zimno

Ozory w sosie chrzanowym na zimno

3 godz. 25 min

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

9 godz. 45 min

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1 godz. 50 min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 min

Masło czosnkowe z serkiem

Masło czosnkowe z serkiem

10 min