Wersje kompatybilne
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1701 kJ / 407 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Papas de aveia
15 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Papas de aveia com pera
10 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Bebida de aveia
5 Min
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Papas de millet
30min
Papa de aveia com banana
10 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8u. 55min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de banana e aveia
15 Min