Crab linguine

Crab linguine

3.5 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • water
    1200 g
  • salt plus extra to season
    1 tsp
  • linguine pasta
    350 g
  • oil
    1 tsp
  • salted butter
    50 g
  • brown onion (approx. 120 g), cut into halves
    1
  • fresh long red chillies cut into halves and deseeded if preferred
    1 - 2
  • fennel seeds
    1 tsp
  • asparagus cut into thirds
    2 bunches
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • crab meat
    280 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • fresh chives finely sliced
    12 sprigs
  • lemon juice
    3 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 513.5 kcal / 2156.5 kJ
Białko 24.4 g
Tłuszcz 13.3 g
Węglowodany 67.6 g
Błonnik 10.6 g
Tłuszcz nasycony 7.3 g
Sód 1518 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...