Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g water
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 350 g linguine pasta
- 1 tsp oil
- 50 g salted butter
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 1 - 2 fresh long red chillies, cut into halves and deseeded if preferred
- 1 tsp fennel seeds
- 2 bunches asparagus, cut into thirds
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 280 g crab meat
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 12 sprigs fresh chives, finely sliced
- 3 tbsp lemon juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2156.5 kJ / 513.5 kcal
- Białko
- 24.4 g
- Węglowodany
- 67.6 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.3 g
- Błonnik
- 10.6 g
- Sód
- 1518 mg
Alternatywne przepisy
Prawn and noodle stir-fry
25 Min
Bolognaise sauce for two
20 Min
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40min
Prawn stir-fry
25 Min
Prawn noodle curry
10 Min
Pad Thai noodles with prawns
30min
Chilli crab pasta
35min
Crab and ginger tart with chilli dressing
1 Std. 30 Min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Sicilian prawn salad
40min
Hot and sour prawn soup
45min
Thai-style fish cakes
30min