
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie jogurtowe z owocami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 szklanek
Składniki
-
jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki240 g
-
fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych150 g
-
jogurtu typu greckiego250 g
-
wody150 g
-
miodu1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego (opcjonalnie)½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
91.5 kcal /
382.6 kJ
Białko
4.7 g
Tłuszcz
0.2 g
Węglowodany
19.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
22 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SMOOTHIES
11 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Letni milkshake owocowy
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie z banana
5 min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min