Empadão de polvo

Empadão de polvo

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 godz.
6 doses

Składniki

Polvo
  • aipo cortado em pedaços
    80 g
  • cenoura cortada em pedaços
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    60 g
  • alho
    2 dente de
  • folha de louro
    1
  • água
    300 g
  • polvo descongelado
    1000 g
  • vinagre
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    20 g
Puré
  • salsa
    15 g
  • cebolinho
    5 g
  • casca de limão
    1 tira de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
  • azeitona preta s/ caroço
    100 g
  • vinagre balsâmico
    5 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    900 g
  • manteiga
    30 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 362.6 kcal / 1517 kJ
Białko 28.9 g
Tłuszcz 11.1 g
Węglowodany 36.9 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Sód 1124 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...