Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
TM6 TM5

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

4.4 (201 ocen)

Składniki

  • 250 g mleka
  • 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 10 g świeżych drożdży, pokruszonych
    lub 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
  • 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
  • 150 g płatków owsianych, Melvit
  • 50 g ziaren sezamu, Melvit
  • 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli

Wartości odżywcze
na 1 kromkę
Kalorie
483.5 kJ / 115.6 kcal
Białko
4.2 g
Węglowodany
19.1 g
Tłuszcz
2.8 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
2.2 g
Sód
118.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy