![Petites quiches en bonhomme Petites quiches en bonhomme](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/201787.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La pâte
- 250 g de farine d'épeautre, et un peu pour le plan de travail
- 125 g de beurre doux, et un peu pour les moules
- 50 g d'eau
- 1 jaune d'œuf
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 100 g de carottes, coupées en morceaux
- 50 g de poireau, coupé en tronçons et un peu pour la finition
- 200 g de ricotta fraîche
- 2 œufs
- 1 blanc d'œuf
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 8 tomates cerise
- 8 billes de mozzarella
- 8 olives noires dénoyautées
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 1441 kJ / 344 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Monsieur Quiche
55 dk
Chaussons aux légumes
40min
Muffins pomme butternut
1 godz. 25 min
Muffins chouettes
1sa 15 dk
Tarte aux légumes et jambon
1sa
Love burger
3h 40min
Croustillant au chocolat comme un whoopie pie
1sa
Nids de spaghetti
1sa
Croustitarte aux légumes
1h 5 min
Bricks aux légumes et à la tome
1sa
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1sa
Tarte croustillante carotte et courgette
1sa