Asiatisches Shiitake-Gemüse

Asiatisches Shiitake-Gemüse

4.0 100 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Basmati-Reis
200 g
Wasser und etwas mehr zum Kochen
400 g
Zwiebeln halbiert
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
50 g
Knoblauchzehe
1
Shiitakepilze, frisch geviertelt
200 g
Sojasauce
100 g
Ketjap Manis
100 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
300 g
gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
1
Zuckerschoten halbiert
100 g
Speisestärke
20 g
Koriander abgezupft
½ Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 29 g

Kalorie 1564 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 5/2018 45 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1 godz.

Rotes Fisch-Curry

30 min

Rindfleisch-Curry mit Tamarinde und Klebreis

9 godz.

Reisnudelbowl mit Schmorfleisch

2 godz.

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

2 godz.

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40 min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min

Schnelles Lamm Dhansak

50 min

Tintenfisch mit Erbsen

35 min

Warmer Zitronenlachs mit Radieschentatar und Sauerampfercreme

30 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten

50 min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1 godz. 20 min