Przejdź do głównej treści Szukaj
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 1.0K rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (opcjonalnie) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g
Kalorie 491 kJ / 117 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3(80)

20min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

3.9(118)

20min

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

3.3(44)

30min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(210)

45min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(139)

20min

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

4.6(79)

25min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

4.6(64)

1h 20min

Baingan Raita (Auberginen Raita)

4.1(65)

15min

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5(54)

15min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

4.2(335)

15min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

4.2(101)

25min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

4.6(309)

50min