Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

4.4 545 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe
1
frische Chilischote entkernt, in Streifen
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Öl
25 g
Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)
200 g
Erbsen, TK
70 g
Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert
70 g
Porree in Ringen (5 mm)
80 g
Wasser
400 g
Misopaste
20 g
Sojasauce
10 g
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Kichererbsen abgetropft
70 g
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
3 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 1558 kJ / 371 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 7.1 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gurken-Dill-Milchshake

5 Min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 Min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 Min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 Min

Very-Berry-Proteinshake

5 Min

Putenfilet süß-sauer

45 Min

Kräuterlassi

5 Min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 Min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 Min

Hähnchen-Spinat-Dal

40 Min

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30 Min

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

1 Std.