Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 84 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Miso-Udon-Suppe

8 godz. 30 min

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1 godz. 50 min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1 godz. 20 min

Kochbananen-Eintopf

45 min

Auberginenröllchen mit Paneer

50 min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50 min

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 min

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45 min

Soba-Nudelsalat

40 min

Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis

1 godz. 15 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min