Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Frühlingszwiebeln, 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 600 g Tofu, fest, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
- 20 g Austernsauce
- 40 g scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Minestrone goes Asia
20min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse
50min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50min
Chana Masala
45min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h
Vegetarische Rollen
25min
Asiatische Curry-Champignon-Suppe
25min
Blumenkohl Buffalo Style
1h
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30min
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20min
Palak Paneer
45min