Frische Artischocken

Frische Artischocken

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Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 Portionen

Składniki

Vorbereitung

Wasser
Zitrone in Scheiben
1
Artischocken frisch, je nach Größe
2 - 3

Garen und Fertigstellung

Wasser
1600 g
Salz
1 ½ TL
Essig
10 g
Zitrone, unbehandelt
2 Scheiben

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 470 kJ / 112 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 28.5 g

Węglowodany 7 g

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THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Przepisy
Niemcy

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