
Urządzenia i Akcesoria
Mussels with Basil, Almonds and Butter
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
almonds100 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves only (approx. 15 g)1 bunch
-
fresh chilli halved, deseeded1
-
lemon finely grated zest and juice1
-
unsalted butter diced100 g
-
water200 g
-
fresh mussels shells well scrubbed1000 g
Wartości odżywcze na 1 portions
Kalorie
137.2 kcal /
574.2 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
9.8 g
Węglowodany
4.2 g
Błonnik
1 g