Thai Mussels

Thai Mussels

4.1 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portions

Składniki

  • paprika
    ½ tsp
  • saffron threads
    1 pinch
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • groundnut oil
    30 g
  • brown sugar
    5 g
  • coconut milk
    400 g
  • fresh red chilli (opcjonalnie) finely sliced
    1
  • fresh mussels scrubbed and debearded
    1000 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 323.8 kcal / 1354.6 kJ
Białko 21.6 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 10.7 g
Błonnik 0.2 g
Tłuszcz nasycony 10.8 g
Sód 486 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...