Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.4 45 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 unidades

Składniki

de dátiles sin hueso
30 g
de ciruelas pasas sin hueso
30 g
de almendras crudas sin piel
40 g
de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
60 g
60 g de muesli
de coco rallado
10 g
de mantequilla
60 g
de miel
40 g

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 208 kcal / 870 kJ

Białko 2.7 g

Tłuszcz 14.2 g

Węglowodany 17.6 g

Błonnik 2.9 g

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