Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 raciones

Składniki

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 21.8 g

Kalorie 1326 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espárragos 12 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 139 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10 Min

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 Min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10 Min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 Min

Paté de surimi

5 Min

Tostadas con surimi y huevos de codorniz

45 Min

Champiñones empanados con salsa de cabrales

30 Min

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15 Min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2 Std. 40 Min

Tosta de guacamole con anchoas

10 Min

Sándwich de ensalada de huevo

30 Min

Calabacines rellenos de pavo

40 Min