Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 400 g beterraba cozida
- 700 g água
- 100 g sumo de laranja
- 100 g tofu, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 479.5 kJ / 114.6 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 17.1 g
- Tłuszcz
- 4.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 125 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de beterraba
40 min
Sopa de nabo e espinafres
45 min
Creme de beterraba e laranja
40 min
Sopa fria de pepino
4h
Sopa primavera com pesto de hortelã
30 min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2h 25min
Creme de beterraba e maçã
40 min
Vichyssoise de agrião
35 min
Creme de castanha e caril
50 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Aveludado de lentilhas
40 min
Creme de beterraba
40 min