
Urządzenia i Akcesoria
Crepes de pescada
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
10 unidades
Składniki
Crepes
-
hortelã10 folhas de
-
manjericão10 folhas de
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar90 g
-
leite400 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
farinha140 g
Recheio
-
salsa só as folhas20 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
lombos de pescada400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
leite300 g
-
manteiga20 g
-
farinha60 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
sumo de limão10 g
Molho verde
-
salsa20 g
-
manteiga40 g
-
chalota40 g
-
espinafres baby100 g
-
gemas de ovo2
-
natas100 g
-
sal½ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
371.5 kcal /
1554.2 kJ
Białko
14.3 g
Tłuszcz
25.4 g
Węglowodany
21.9 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
12.8 g
Sód
796.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Peixe
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia