Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

sementes de abóbora
2 c. sopa de
Azeite q.b. p/ saltear
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
600 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
1 pitada de
leite magro
300 g
farinha
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 54.3 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 570.8 kJ / 136.4 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 18.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de curgete

Creme de curgete

40 min

Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

50 min

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 min

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 min

Creme de couve-flor com couve roxa

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Creme de brócolos e queijo camembert

Creme de brócolos e queijo camembert

45 min

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 min

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45 min

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35 min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 min

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 min